Alimente benefice pentru sănătatea cardiovasculară: Cum să-ți menții inima sănătoasă prin alimentație

În lupta împotriva bolilor cardiovasculare, alimentația joacă un rol crucial. Alegerea alimentelor potrivite poate susține sănătatea inimii și poate reduce riscul de afecțiuni precum hipertensiunea arterială, colesterolul crescut și bolile coronariene. Descoperă în acest articol cum poți integra în dieta…