Ochii sunt una dintre cele mai sensibile și importante părți ale corpului nostru, iar sănătatea oculară este esențială pentru o viață de calitate. În acest articol, vom explora cele mai comune afecțiuni oculare, modalitățile de prevenire și tratamentele disponibile. Voi împărtăși, de asemenea, din experiența mea ca medic specialist oftalmolog pentru a oferi o perspectivă practică asupra acestor probleme.
Cele mai comune afecțiuni oculare
Cataracta
Cataracta este o afecțiune în care cristalinul, lentila din interiorul ochiului devine opacă, ceea ce duce la vedere scăzută şi încețoșată. Este cea mai frecventă cauză de orbire reversibilă la nivel mondial.
Cauze și factori de risc:
- Vârstă înaintată
- Expunerea prelungită la razele UV
- Diabetul
- Fumatul
- Istoric familial
Prevenție:
- Purtați ochelari de soare care blochează 100% razele UV.
- Mențineți o dietă bogată în antioxidanți, cum ar fi vitamina C și E.
- Evitați fumatul și efectuaţi o bună gestionare a diabetului.
Glaucomul
Glaucomul este o boală oculară care afectează nervul optic și poate duce la pierderea vederii. Presiunea intraoculară crescută este un factor de risc major.
Cauze și factori de risc:
- Vârstă înaintată
- Istoric familial
- Miopie severă
- Utilizarea pe termen lung a steroizilor
Prevenție:
- Efectuați controale regulate ale ochilor, mai ales dacă aveți factori de risc.
- Mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată.
- Evitaţi utilizarea necontrolată a picăturilor oculare, mai ales cele care conţin stereoizi
Degenerescența maculară legată de vârstă (DMLV)
DMLV afectează macula, partea centrală a retinei, și este principala cauză de pierdere a vederii la persoanele de peste 50 de ani. Din păcate variantele de tratament sunt limitate, deci cea mai importantă este prevenţia
Cauze și factori de risc:
- Vârstă înaintată
- Istoric familial
- Fumatul
- Obezitatea
Prevenție:
- Evitați fumatul.
- Consumați alimente bogate în acizi grași omega-3 și antioxidanți.
- Faceți exerciții fizice regulat.
Conjunctivita
Conjunctivita, cea mai frecventă cauză de ochi roşii, este inflamația conjunctivei și poate fi cauzată de infecții, alergii sau iritanți.
Cauze și factori de risc:
- Infecții virale sau bacteriene
- Alergii
- Expunerea la poluanți sau substanțe chimice
Prevenție:
- Mențineți o igienă oculară bună.
- Evitați contactul cu substanțele iritante.
- Tratați prompt orice infecție sau alergie.
Retinopatia diabetică
Retinopatia diabetică este o complicație a diabetului care afectează vasele de sânge ale retinei și poate duce la pierderea vederii.
Cauze și factori de risc:
- Diabetul de tip 1 sau 2
- Controlul glicemiei necorespunzător
- Hipertensiunea arterială
Prevenție:
- Mențineți un control strict al nivelului de zahăr din sânge.
- Monitorizați tensiunea arterială.
- Faceți controale regulate la oftalmolog.
Din experiența mea ca medic primar oftalmolog
În practica mea de zi cu zi, am întâlnit numeroase cazuri de cataractă, mai nou la vârste tinere. Unul dintre pacienții mei, un bărbat în vârstă de 65 de ani, s-a prezentat ( cu o vedere extrem de încețoșată ) pentru a-şi schimba ochelarii însă avea o vedere extrem de înceţoşată care îi afecta serios viața de zi cu zi. După diagnosticarea cu cataractă, am efectuat o intervenție chirurgicală în regim ambulator de îndepărtare a cristalinului opacifiat și înlocuirea acestuia cu un cristalin artificial. După operație, pacientul a resimţit o îmbunătățire semnificativă a vederii și a fost extrem de mulțumit de rezultat. Acest caz arată cât de importantă este intervenția timpurie și tratamentul corespunzător pentru a menține o calitate bună a vieții.
Sănătatea oculară este esențială pentru o viață de calitate. Prevenirea și tratarea la timp a afecțiunilor oculare pot preveni complicații grave și pierderea vederii. Dacă aveți factori de risc sau simptome ale oricăreia dintre afecțiunile menționate, este important să consultați un medic oftalmolog cât mai curând posibil.
Pentru a vă asigura că ochii dvs. sunt sănătoși și pentru a preveni afecțiunile oculare, programați-vă acum la o consultație pe polinox.ro. Sănătatea ochilor dvs. este prioritatea noastră!
Sunteți în căutarea unui specialist oftalmolog în Florești? Clinica Polinox vă stă la dispoziție!
Referințe:
- Pascolini, D., & Mariotti, S. P. (2012). “Global estimates of visual impairment: 2010.” British Journal of Ophthalmology, 96(5), 614-618. https://doi.org/10.1136/bjophthalmol-2011-300539
- Quigley, H. A. (2011). “Glaucoma.” The Lancet, 377(9774), 1367-1377. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(10)61423-7
- Chew, E. Y., Clemons, T. E., Sangiovanni, J. P., Danis, R. P., Ferris III, F. L., Elman, M. J., … & Antoszyk, A. N. (2014). “Secondary analyses of the effects of lutein/zeaxanthin on age-related macular degeneration progression: AREDS2 report No. 3.” JAMA Ophthalmology, 132(2), 142-149. https://doi.org/10.1001/jamaophthalmol.2013.7376
- Song, P., Wang, J., Bucan, K., Theodoratou, E., Rudan, I., & Chan, K. Y. (2018). “National and subnational prevalence and burden of glaucoma in China: a systematic analysis.” Journal of Global Health, 8(2), 020705. https://doi.org/10.7189/jogh.08.020705
- Meleth, A. D., Agrón, E., Chan, C. C., Reed, G. F., Arora, K., Byrnes, G., … & Chew, E. Y. (2005). “Serum inflammatory markers in diabetic retinopathy.” Investigative Ophthalmology & Visual Science, 46(11), 4295-4301. https://doi.org/10.1167/iovs.05-0620