Minte sănătoasă în corp sănătos

Psihologia este ramura medicinei care studiază comportamentul și procesele mentale ale oamenilor. De la gândurile și emoțiile noastre la comportamentul și motivațiile noastre, psihologia ne oferă o perspectivă unică asupra a ceea ce ne face umani. Psihologii studiază o gamă largă de fenomene, de la dezvoltarea cognitivă și socială a copiilor la modul în care luăm decizii și facem față stresului. Ei explorează, de asemenea, tulburările mentale și dezvoltă modalități de a le trata și de a le preveni. Cunoașterea principiilor psihologiei ne poate ajuta să ne înțelegem mai bine pe noi înșine și pe cei din jurul nostru, să luăm decizii mai bune, să construim relații mai puternice și să ne trăim viața mai fericită și mai împlinită.

Centru Medical Polinox oferă o gamă largă de servicii de psihologie pentru copii, adolescenți și adulți. Echipa noastră de psihologi experimentați este dedicată furnizării de îngrijire de înaltă calitate, bazată pe dovezi, într-un mediu sigur și confidențial. Oferim o varietate de servicii de psihologie, ce includ terapie individuală și de familie, terapie pentru anxietate, depresie și alte probleme de sănătate mintală, managementul stresului, consiliere pentru relații, dezvoltare personală, terapie cognitiv-comportamentală și terapie de acceptare și angajament. Centrul Medical Polinox este un spațiu primitor și suportiv unde vă puteți explora convingerile, emoțiile și comportamentele într-un mediu sigur și confidențial. Echipa noastră de psihologi dedicați este aici pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele și să vă îmbunătățiți calitatea vieții.

O sesiune de terapie psihologică durează de obicei 45-50 de minute. În timpul sesiunii, veți discuta cu psihologul despre problemele cu care vă confruntați și despre obiectivele dumneavoastră. Psihologul vă va oferi sprijin și îndrumare și vă va ajuta să dezvoltați strategii pentru a face față problemelor dumneavoastră.

Sesiunea inițială cu un psiholog este un moment crucial pentru stabilirea unei relații de încredere și deschidere, esențiale pentru succesul terapeutic. În această întâlnire de cunoaștere, psihologul îți va oferi ocazia să discuți motivele care te-au determinat să cauți ajutor profesional. Va fi un dialog în care psihologul poate adresa întrebări despre istoricul tău personal, despre simptomele pe care le experimentezi și obiectivele pe care dorești să le atingi prin terapie.

Aceasta este, de asemenea, o oportunitate valoroasă pentru tine de a adresa propriile întrebări. Poți întreba despre metodele de tratament, experiența și specializările psihologului, sau orice alte aspecte care te preocupă în contextul terapiei. Este important să te simți confortabil și în siguranță, pentru că acesta este fundamentul unei colaborări terapeutice eficiente.

Pe parcursul acestei sesiuni, împreună cu psihologul tău, veți evalua dacă există o potrivire bună între nevoile tale și expertiza profesională a acestuia. Dacă amândoi simțiți că puteți lucra împreună, veți stabili un plan preliminar de tratament, adaptat nevoilor și obiectivelor tale specifice. Această planificare inițială este flexibilă și poate fi ajustată pe parcurs, în funcție de progresul tău și de schimbările care pot apărea în dinamica terapeutică.

Lumea modernă este din ce in ce mai stresantă, iar problemele de sănătate mintală sunt în creștere. Stigmatul asociat cu ele și lipsa accesului la ajutor specializat complică situația. Psihologii joaca un rol crucial în prevenție și tratament, ajutându-ne să gestionăm provocările și să ne îmbunătățim calitatea vieții. Nu ezita să ceri ajutor dacă ai nevoie!

Servicii psihologie Polinox

Consiliere psihologică 250 RON
Consiliere psihologică cuplu/familie 300 RON
Dezvoltare personală 250 RON
Hipnoterapie 300 RON

Centru medical POLINOX oferă consultații gratuite prin CNAS cu bilet de trimitere.