Osteoporoza: Prevenție și tratament în endocrinologie

Osteoporoza este o afecțiune caracterizată prin pierderea densității osoase și fragilitatea crescută a oaselor, fiind o problemă comună în rândul persoanelor în vârstă. În endocrinologie, acesta este un domeniu deosebit de important, deoarece tulburările hormonale pot contribui semnificativ la dezvoltarea acestei afecțiuni. În acest articol, vom explora metodele de prevenție și tratament în endocrinologia osteoporozei.

Prevenția osteoporozei

• Dieta echilibrată: Consumul adecvat de calciu și vitamina D este crucial pentru menținerea sănătății oaselor. Alimentele bogate în calciu includ lactatele, legumele cu frunze verzi și nucile. Vitamina D poate fi obținută din expunerea la soare și din anumite alimente precum peștele gras și ouăle.
• Exercițiul fizic regulat: Activitatea fizică, în special exercițiile care implică greutatea corporală sau utilizarea rezistenței, poate îmbunătăți densitatea osoasă și rezistența.
• Evitarea factorilor de risc: Renunțarea la fumat și limitarea consumului de alcool poate reduce riscul de osteoporoză.
• Monitorizarea medicală regulată: Pentru persoanele cu factori de risc sau cu istoric familial de osteoporoză, evaluarea periodică a densității osoase poate ajuta la identificarea și gestionarea precoce a afecțiunii.

Tratamentul osteoporozei în endocrinologie

• Suplimente de calciu și vitamina D: Pentru cei care nu obțin suficient calciu și vitamina D din alimentație sau expunerea la soare, suplimentele pot fi recomandate.
• Medicația specifică: În funcție de evaluarea medicală și severitatea afecțiunii, pot fi prescrise medicamente precum bifosfonații, denosumabul sau terapia hormonală pentru a încetini pierderea densității osoase și a reduce riscul de fracturi.
• Terapia cu hormon de creștere: În anumite cazuri, terapia cu hormon de creștere poate fi benefică, în special în tratamentul osteoporozei la adulții tineri cu deficiențe hormonale.

Din experiența mea ca medic specialist endocrinolog

În practica mea de endocrinolog, am întâlnit numeroși pacienți cu osteoporoză, iar unul dintre cazurile cele mai remarcabile a fost cel al unei paciente de 65 de ani. Aceasta se confrunta cu fracturi repetate la nivelul coloanei vertebrale, o consecință directă a osteoporozei avansate. Când a venit prima dată la consultație, pacienta suferea de dureri severe și avea o mobilitate considerabil redusă, afectându-i profund calitatea vieții. În plus, teama constantă de a suferi noi fracturi o făcea să evite chiar și activitățile fizice moderate.

Am început cu o evaluare completă, care a inclus măsurători ale densității minerale osoase prin absorbțiometrie duală cu raze X (DXA) și analize de sânge pentru a verifica nivelurile de calciu, vitamina D și markeri de resorbție osoasă. Rezultatele au confirmat o pierdere severă a densității osoase și o deficiență semnificativă de vitamina D.

Planul de tratament a fost personalizat și a inclus administrarea de suplimente de calciu și vitamina D, împreună cu bifosfonați pentru a încetini procesul de resorbție osoasă. De asemenea, i-am recomandat un program de exerciții fizice blânde, supravegheate de un fizioterapeut, pentru a întări musculatura și a îmbunătăți echilibrul.

În decurs de câteva luni, pacienta a raportat o reducere semnificativă a durerilor și o îmbunătățire a mobilității. Monitorizarea periodică a densității osoase a arătat o stabilizare, iar în timp, riscul de noi fracturi a scăzut considerabil. Acest caz mi-a demonstrat încă o dată importanța unui abord holistic și personalizat în tratarea osteoporozei, și cât de esențial este să lucrăm împreună cu pacienții pentru a îmbunătăți nu doar sănătatea oaselor, ci și calitatea vieții lor în general.

Osteoporoza este o afecțiune serioasă care necesită atenție și îngrijire specializată, în special în domeniul endocrinologiei. Prin adoptarea unui stil de viață sănătos, monitorizarea regulată și tratamentul adecvat, este posibil să gestionăm și să prevenim osteoporoza. Dacă aveți preocupări legate de sănătatea oaselor sau doriți o evaluare endocrinologică completă, nu ezitați să solicitați o programare.

Pentru consultații și evaluări endocrinologice, vă invităm să vă programați pe site-ul nostru: Polinox.ro.

Dacă aveți nevoie de un medic specialist endocrinolog în Florești, clinica Polinox vă oferă asistență de specialitate!

Referințe:

1. Compston, J. “Osteoporosis: Social and economic impact.” Radiologic Clinics, 48(3), 477-482. https://doi.org/10.1016/j.rcl.2010.02.005
2. Weaver, C. M., & Fleet, J. C. “Vitamin D requirements: Current and future.” The American Journal of Clinical Nutrition, 80(6), 1735S-1739S. https://doi.org/10.1093/ajcn/80.6.1735S
3. Cosman, F., de Beur, S. J., LeBoff, M. S., Lewiecki, E. M., Tanner, B., Randall, S.,… & Clinician’s Guide to Prevention and Treatment of Osteoporosis. “Clinician’s guide to prevention and treatment of osteoporosis.” Osteoporosis International, 25(10), 2359-2381. https://doi.org/10.1007/s00198-014-2794-2 
4. Camacho, P. M., Petak, S. M., Binkley, N., Clarke, B. L., Harris, S. T., & Hurley, D. L. “American Association of Clinical Endocrinologists/American College of Endocrinology Clinical Practice Guidelines for the Diagnosis and Treatment of Postmenopausal Osteoporosis—2020 Update.” Endocrine Practice, 26(Suppl 1), 1-46. https://doi.org/10.4158/EP.2020.00176 
5. Rachner, T. D., Khosla, S., & Hofbauer, L. C. “Osteoporosis: now and the future.” The Lancet, 377(9773), 1276-1287. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(10)62349-5